sexta-feira, 2 de outubro de 2015

As 5 melhores Series -

 Oiii meninas, bom hoje vou dar 5 dicas de series para vocês que adoram ficar em casa no fim de Semana !! <3  

 #The 100

Sinopse:

Quando uma guerra nuclear destruiu a civilização e o planeta Terra, os únicos sobreviventes foram 400 pessoas que estavam em 12 estações espaciais em órbita. 97 anos e três gerações depois, a população já contava com 4 mil pessoas, mas os recursos já vão escassos. Para garantir o futuro, um grupo de cem jovens é enviado à superfície da Terra para descobrir se ela está habitável. Com a sobrevivência da raça humana em suas mãos, estes jovens precisam superar suas diferenças e unir forças para cruzar juntos o seu caminho.

 


#2Arrow

Sinopse:

Playboy, milionário e mulherengo, Oliver Queen (Stephen Amell) está presumivelmente morto há 5 anos, quando um acidente de iate causou o desaparecimento dele, de seu pai, Robert (Jamey Sheridan), e Sara Lance, irmã de sua então namorada Laurel (Katie Cassidy). Mas Ollie sobreviveu e, preso em uma ilha, ele aprendeu a lutar por sua vida. De volta à civilização em Starling City, ele é um homem mudado e está decidido a honrar a memória do pai e livrar a cidade da corrupção. Disfarçado, ele usa as habilidades que aprendeu durante seu tempo de reclusão para isso, e ao mesmo tempo precisa esconder sua nova identidade da mãe, Moira (Susanna Thompson), da irmã, Thea (Willa Holland) e dos amigos.


 

#3 Supernatural -

Sinopse:

Desde que era pequeno, Sam Winchester (Jared Padalecki) tentava escapar do próprio passsado. Após a misteriosa morte de Mary (Samantha Smith), o pai de Sam passou a procurar vingança contra as forças do mal que mataram a esposa, destruindo qualquer ser maligno que cruze o seu caminho. Ao contrário de Sam, Dean (Jensen Ackles), irmão mais velho, sempre quis seguir os passos do pai. Sam está determinado a se livrar do "negócio da família", mas sua vida está prestes a tomar os rumos que ele não desejava, quando ele fica sem escolhas a não ser unir-se ao irmão. 


 #4 The Flash

Sinopse:

Barry Allen (Grant Gustin) era um funcionário da Polícia Científica que, ao sofrer um acidente, foi banhado por produtos químicos em seu laboratório e, em seguida, atingido por um raio. Foi a partir disso que ele começou a ser capaz de canalizar os poderes vindos do "Campo de Velocidade", e se locomover em altíssimas velocidades. Usando uma máscara e um uniforme vermelho, ele começa a usar suas habilidades para patrulhar Central City com a ajuda dos cientistas da S.T.A.R. Labs, e detém vilões ao mesmo tempo em que procura descobrir quem foi o assassino de sua mãe.

#5 Game of Thrones

Sinopse :

Há muito tempo, em um tempo esquecido, uma força destruiu o equilíbrio das estações. Em uma terra onde os verões podem durar vários anos e o inverno toda uma vida, as reivindicações e as forças sobrenaturais correm as portas do Reino dos Sete Reinos. A irmandade da Patrulha da Noite busca proteger o reino de cada criatura que pode vir de lá da Muralha, mas já não tem os recursos necessários para garantir a segurança de todos. Depois de um verão de dez anos, um inverno rigoroso promete chegar com um futuro mais sombrio. Enquanto isso, conspirações e rivalidades correm no jogo político pela disputa do Trono de Ferro, o símbolo do poder absoluto.

Então   meninas essa e a Dica de series de hoje .. Espero que gostem <3

5 Dicas de Filmes - Five Secrets

 5 dicas de Filmes

É hojeeee!! hahaah sexta-feira chegou meninas então  bora curti neh? se você e igual a min e gosta de passar o fim de semana com um bom balde de pipoca e assistindo aquele filme com  os amigos.. namorado ou família vou te dar 5 dicas de filmes para você curti !!

 A Escolha Perfeita

Beca, uma caloura na Barton University, entra para o The Bellas, grupo de canto formado só por garotas. Lá, ela injeta a energia que faltava ao grupo, que desafia seus rivais masculinos do campus.

 Amaldiçoado

Ignatius, um homem de 26 anos, é acusado do estupro e o assassinato de sua namorada, e para buscar o verdadeiro responsável, usa habilidades

Evocando Espíritos-

Quando Matt é diagnosticado com câncer, a sua família precisa se mudar para um local mais próximo da clínica onde realizará seu tratamento. Quando o garoto passa a se comportar de forma estranha, eles descobrem que a casa já foi um centro de pesquisas que procurava algo além do que o simples contato com espíritos.


                                                                            
Vorazes: A Esperança - Parte 1
Após sobreviver por duas vezes aos chamados "Jogos Vorazes", Katniss Everdeen se verá como símbolo de uma revolução iniciada no Distrito 13. Além de ter que manter sua imagem de ícone, a jovem ainda precisa se preocupar em defender sua mãe e sua irmã no meio da guerra.

 

A Incrível História de Adaline 

 Após sobreviver por duas vezes aos chamados "Jogos Vorazes", Katniss Everdeen se verá como símbolo de uma revolução iniciada no Distrito 13. Além de ter que manter sua imagem de ícone, a jovem ainda precisa se preocupar em defender sua mãe e sua irmã no meio da guerra.

5 segredos - 5 dicas de livros

 5 segredos - 5 dicas de Livros

Final de semana chegando ..tudo que queremos e relaxar deitar em uma  rede com sombra e agua fresca, rsrs!! que tal um bom e velho amigo para te contar historia? vou te dar 5 dicas de livro para te acompanhar nesse fim de semana .. vem comigo ;)

 #Qual Seu Número ?

Está afim de uma comédia romântica? Este livro tem 352 que você vai devorar em poucas horas. De leitura fácil e envolvente, a obra - que também virou filme - é leve e divertida.

  
Sinopse: Delilah Darling tem quase 30 anos e já se relacionou com 19 rapazes. Sua vida sentimental não tem sido exatamente brilhante, pois todo cara que conhece parece fugir do relacionamento. Quando lê uma matéria no jornal em que a média de homens para uma mulher de 30 anos é de 10,5, fica desesperada e assustada por estar muito acima dessa média. Além de tudo, o artigo no jornal terminava falando que, se a mulher tivesse o número acima dessa média, seria impossível a pessoa certa. Na tentativa de não aumentar seu número e perder de vez a chance de se casar, Delilah sai à procura de seus antigos namorados e tenta reconquistá-los.

#Um Romântico Incorrigível-
Mais uma comédia romântica para incluir na sua lista de leitura. Quer se entreter, se emocionar, relaxar e viajar em uma leitura bem tranquila? Esse é o livro certo.
Sinopse: Ele é um romântico incorrigível e também profissional, pois escreve uma coluna sobre casamentos para um importante jornal, cobrindo festas espetaculares de costa a costa do país. Mas há uma linha tênue entre ser um repórter bem-sucedido com uma matéria para escrever e ser um cara sozinho num sábado à noite, no casamento de um desconhecido. Tudo muda na primeira noite do ano, quando Gavin conhece Melinda, uma jornalista de viagens com um espírito aventureiro. Mas Melinda vai embora e parece ter desaparecido sem deixar rastros. Gavin inicia então uma jornada por Nova York em busca dessa intrigante mulher. E aprende que há algo pior do que perdê-la: ter que escrever um artigo sobre o casamento dela.

#Cidade dos Ossos -

Cidade dos Ossos é o primeiro livro da série Os Instrumentos Mortais, uma série para jovens e adultos de fantasia urbana que se passa Nova Iorque, escrito por Cassandra Clare, e que também virou filme. Foi originalmente publicado nos Estados Unidos em capa dura em 27 de março de 2007, alcançando a oitava posição na lista de Best Sellers do New York Times. Mais uma ótima obra para se aventurar!

Sinopse: Clary Fray presenciou um misterioso assassinato, mas ela não sabe o que fazer porque o corpo da vítima sumiu e parece que ninguém viu os envolvidos no crime. Para piorar a situação, sua mãe desapareceu sem deixar vestígios e agora ela precisa sair em busca dela em uma Nova Iorque diferente, repleta de demônios, magos, fadas, lobisomens, entre outros grupos igualmente fantásticos. Para ajudá-la, Fray conta com os amigos Simon e o caçador de demônios Jace Wayland, mas acaba se envolvendo também em uma complicada paixão.

#UM dia
 Mais um best-seller que virou filme. Um Dia é um romance britânico de David Nicholls. Foi o vencedor da categoria "Livro de ficção mais popular do ano" dos Galaxy National Book Awards de 2010.

 Sinopse: Dexter Mayhew e Emma Morley conheceram-se em 1988. Ambos sabem que no dia seguinte, após a formatura na universidade, deverão trilhar caminhos diferentes. Mas, depois de apenas um dia juntos, não conseguem parar de pensar um no outro. Os anos passam e Dex e Em levam vidas isoladas - vidas muito diferentes daquelas que eles sonhavam ter. Porém, incapazes de esquecer o sentimento muito especial que os arrebatou naquela primeira noite, surge uma extraordinária relação entre os dois.
 

#Antídoto - Confissões de Uma Hipocondríaca Apaixonada

 Se a Carrie Bradshaw, do popular seriado Sex and the City, tivesse uma versão brasileira, certamente seria a Drica Pinotti, autora do best-seller juvenil "De menina a mulher". Estilosa e divertida, a escritora, formada em moda e louca pelos famosos sapatos da marca Louboutin, mora há quatro anos em Nova York, e é de lá que vem a inspiração para escrever seus romances voltados para o público adulto.

Sinopse: Amanda é uma garota nova-iorquina de 30 anos. Moderna e bem-sucedida, ela só quer uma coisa da vida: ser feliz! No entanto, quando não está tentando salvar o mundo - Amanda é advogada de uma ONG que trata de assuntos ambientais - ela está lutando contra alguma doença fatal imaginária. Amanda não é apenas uma hipocondríaca maluca, ela é uma garota romântica e sensível que tem consciência de seus problemas e vai fazer de tudo para se manter bem longe das consultas médicas e das doenças. O motivo de tanto empenho tem nome: Brian Marshall, o vizinho perfeito que ela conheceu tempos atrás e tem um estoque infinito do remédio de que ela mais precisa: paciência. 

5 segredos "five secrets" para arrumar o Cabelo -

5 Segredos para arrumar o cabelo de forma simples e Rápida mas Digna de atriz  do Tapete Vermelho ..

 Nosso dia-a-dia esta cada ver mais corrido e consequentemente deixamos de fazer coisas que "achamos" perda de tempo e as vezes e o Nosso Belo cabelo que Sofre as consequências  preferirmos nos preocupar em Mudamos a cor do esmalte, compramos roupas diferentes e estamos sempre trocando de sapato, mas o cabelo acaba lá …  sempre na mesma !!  Mas isso já virou passado, vamos te mostrar 5 dicas de arrumar o cabelo sem perde o Precioso Tempo então vamos lá ? 





Coque bagunçado:
Foi se o tempo em que o coque era antiquado demais para ser usado no dia a dia ou mesmo combinado com produções despretensiosas. Essa clássica forma de arrumar o cabelo confere charme à qualquer look e combina com tudo! É uma excelente maneira de deixar o visual mais fresco em todos os sentidos.
(atriz: Ashley Benson )



 




Rabo de cavalo bagunçado: 

Acabamos de acordar e, automaticamente, puxamos o cabelo para trás de qualquer jeito, sem pentear, para prendê-lo num rabo de cavalo frouxo, despojado, cheio de fios soltos. Essa é a aparência, inclusive, que vem fazendo a cabeça de beldades na novela, no tapete vermelho e nas ruas. Penteado ao estilo “não deu trabalho nenhum ou acordei e saí” é a noda modinha.  Estrelas como a nina dobrev usa e abusa desse simples visual . <3







                                            



Trança:
Existe mil e uma maneiras de arrumar o cabelo com tranças. Das simples e laterais até as espinhas de peixe e embutidas, as tranças deixam qualquer produção mais interessante! É o tipo de detalhe pequeno que faz toda a diferença! Comece fazendo uma simples mesmo… e quando tiver mais confiança se aventure nas mais elaboradas e deixe seu cabelo ser Parte do seu Look !!













Ondulado Rápido:
Se você costuma lavar o cabelo antes de sair experimente dividi -lo em duas partes ainda molhado e prender dois coques laterais. Seque o dessa forma com o secador, solte e aplique um spray para fixar! você terá ondas!do estilo da Kristen Stewart !! *--*








  • #Separe uma mecha no topo da cabeça, incluindo a franja;
  • #Com a mecha separada, faça um pequeno coque com essa mecha e prenda com uma presilha, o que ajuda a criar volume no topo da cabeça;
  • #Pegue o restante do cabelo que sobrou e faça um rabo de cavalo alto
  • #Com o coque que você deixou separado no topo da cabeça, separe somente a franja (deixe-a lisa) e com o restante dessa mecha vá separando em mechas finas na horizontal e desfiando os fios para dar volume;
  • Depois de desfiar as mechas, puxe-as para trás ao encontro do rabo de cavalo e prenda com um elástico de silicone;
  • #Para esconder o emaranhado desfiado, puxe a mecha lisa da franja por cima e também leve ao encontro do rabo de cavalo;
  • #Inclua a franja ao rabo de cavalo (caso tenha franja comprida) ou prenda com grampos (caso tenha a franja mais curta);
  • #Agora é só esconder o elástico do rabo de cavalo com o próprio cabelo (é só pegar uma mecha do rabo de cavalo e passar ao entorno do elástico e depois fixar com um grampo);
  • #Pronto, agora é só usar spray fixador para manter os fios no lugar!

quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Campanha Outubro Rosa -

Campanha 'Outubro Rosa' vai alertar com palestras sobre câncer de mama-

Ações de prevenção à doença serão reforçadas em conversas nos CRAS.
Encerramento, no dia 31 de outubro, terá análise de diabetes e de pressão.

 A campanha ‘Outubro Rosa’, que alerta sobre os riscos do câncer de mama, inicia programação em Itapetininga (SP) na quinta-feira (1º de outubro), das 8h30 às 11h,  no Paço Municipal. Haverá palestra sobre o assunto e distribuição de lacinhos, bem como apresentação da Banda Municipal.

Além disso, várias palestras serão ministradas nos CRAS de Itapetininga ao longo do mês. No dia 7 de Outubro, no CRAS Maria Carron, às 14h30; no dia 15, no CRAS Rio Branco, às 9h; no dia 21, no CRAS Bela Vista, às 14h30; no dia 27, no CRAS Paulo Ayres, às 14h.

Haverá também um evento de encerramento no dia 31 de outubro, na Avenida Peixoto Gomide, das 9h às 13h, com profissionais da área de enfermagem para fazer exames de diabetes e aferição de pressão, além de um médico para proferir palestra sobre o tema.

(Fonte : G1)

Signos - horóscopo do dia

Previsões de hoje:

 

#Áries 
Horóscopo de hoje: 01/10/2015

Preste atenção ao lidar com dinheiro: pense antes e não compre por impulso. Você terá facilidade para mostrar o que pensa e ouvir novas opiniões. No romance, mostre seu lado aventureiro!
Cor: vinho.


 

#Touro
Horóscopo de hoje: 01/10/2015


Você começa o dia com energia e boa vontade para lutar pelo que deseja, mas evite bater de frente com alguém da família. Se já encontrou sua alma gêmea, valorize a estabilidade e a segurança.
Cor: preto.




 
 #Gêmeos
 Horóscopo de hoje: 01/10/2015


Melhor começar o dia mantendo suas intenções em segredo. Evite falar demais ou se envolver em fofoca. Tomar a iniciativa ou mostrar seu lado extrovertido deixa a conquista maia gostosa.
Cor: cinza.



#Câncer
 Horóscopo de hoje: 01/10/2015


Tudo fica mais fácil se contar com uma mãozinha dos amigos. No romance, a tentação de viver um caso escondido, ainda mais com pessoa próxima, tem tudo para ficar mais forte.
Cor: roxo.




 #Leão
Horóscopo de hoje: 01/10/2015


Mantenha o foco na vida profissional: lute por um cargo ou emprego melhor. Só evite atritos com superiores. Amizade colorida pode emplacar e agitar seu coração.
Cor: preto.




#Virgem
Horóscopo de hoje: 01/10/2015


Explore suas boas ideias e seu lado mais aventureiro. Só mantenha o otimismo sob controle. Com uma atenção extra na hora de cuidar da aparência, pode despertar o interesse de um ex-amor.
Cor: pink.





#Libra
Horóscopo de hoje: 01/10/2015


Não falta disposição e energia para tentar coisas novas e quebrar velhos hábitos. Só evite atritos ou discussões. Pode até surgir interesse romântico por alguém de outra cidade.
Cor: creme.


 
#Escorpião
Horóscopo de hoje: 01/10/2015


Talvez tenha que encarar concorrência enquanto luta por uma posição melhor no trabalho ou na carreira. A sensualidade será sua melhor arma para envolver o par ou conquistar alguém.
Cor: vermelho.




#Sagitário 
Horóscopo de hoje: 01/10/2015

Vale a pena dar mais atenção ao seu corpo. Mantenha distância de exageros e não faça nada arriscado. Talvez falte interesse em paquera sem futuro, mas vai sonhar com algo duradouro.
Cor: azul




                                                    
#Capricórnio
Horóscopo de hoje: 01/10/2015


A relação com os filhos pode passar por altos e baixos logo cedo. Melhor evitar brigas. Interesse em alguém que encontra sempre pode crescer, mas o lance talvez vire um caso clandestino.
Cor: bege.



 
#Aquário 
Horóscopo de hoje: 01/10/2015


Assuntos domésticos podem exigir atenção. Cuide das coisas em casa e dê uma ajuda aos familiares, mas não permita que isso desgaste o seu romance. Encontre o equilíbrio.
Cor: azul.


#Peixes
Horóscopo de hoje: 01/10/2015

As preocupações que pode envolver sua vida doméstica e os relacionamentos em família. Seja o mais racional possível e não se deixe envolver pelo pessimismo, pois essa energia é passageira.
 Cor:Verde

Frases - para fotos

"As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente."

-Zig Ziglar 

 
"Motivação é a arte de fazer as pessoas fazerem o que você quer que elas façam porque elas o querem fazer."

Dwight Eisenhower 

 
"Toda ação humana, quer se torne positiva ou negativa, precisa depender de motivação."

Dalai Lama 


"A verdadeira motivação vem de realização, desenvolvimento pessoal, satisfação no trabalho e reconhecimento."

Frederick Herzberg

"Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade."

Carlos Drummond de Andrade  
"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho."

Mahatma Gandhi 

 
"Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é o segredo da felicidade."

Georges Bernanos 

" A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor."

Joseph Addison 

"A alegria de fazer o bem é a única felicidade verdadeira."

Leon Tolstoi

"O segredo da felicidade é encontrar a nossa alegria na alegria dos outros."

Alexandre Herculano 

 
"Muitas pessoas perdem as pequenas alegrias enquanto aguardam a grande felicidade."

Pearl S. Buck